Livre "Dans l'émotion d'une borderline état limite, le leurre de la gestion ou du contrôle des émotions".

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Dans l’émotion d’une borderline état limite, le leurre de la gestion ou du contrôle des émotions.

Guide à l'usage des praticiens, des patients et des familles.

écrit par
Alain Tortosa, praticien en psychothérapie, président fondateur de l'Aapel.
distribué par les éditions Archilogue.
Page d'informations du livre sur les émotions. 7eme edition
Nouvelle edition avec correctifs, edition 2013
éditeur Archilogue (*)



Mis en avant dans le magazine l'Express n°3252 du 30 octobre 2013: 
Dossier "35 livres pour mieux vivre"
"L'express s'est lancé dans un travail d'enquête inédit, afin de sélectionner parmi d'innombrables références, où se côtoient le pire comme le meilleur, les ouvrages ayant fait la preuve de leur efficacité..."
Un jury de psychologues et psychiatres a retenu 35 ouvrages dont "dans l'émotion d'une borderline" d'Alain TORTOSA.
"il y a de tout au rayon santé psy - ces guides d'auto support sont les plus efficaces"

Introduction à l'ouvrage
Informations sur l'ouvrage, dans l'émotion d'une borderline
Sommaire
Communiqué de presse
Alain Tortosa, auteur de cet ouvrage
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Du même auteur: "Le trouble de la personnalité borderline" aux éditions Archilogue
Du même auteur: "Guide de la grossesse à l'usage des futurs parents" aux éditions Archilogue (les protocoles de la grossesse normale, surmédicalisation)

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Introduction dans l'emotion d'une borderline.
 
7ème édition 2013
7ème édition du livre "Dans l'émotion d'une borderline, le leurre de la gestion ou du contrôle des émotions" (Guide à l'usage des praticiens, des patients et des familles) de 272 pages
(format livre A5 - 7ème édition octobre 2013 - ISBN : 978-2-918100-09-6 .ean13 : 9782918100096 aux éditions Archilogue
Prix public 28,50€ HT/ hors livraison
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"La gestion des émotions est souvent un leure, apprendre à reconnaitre leur message avec le livre dans l'émotion d'une borderline"
"Mieux comprendre les émotions comme la tristesse, la joie, la colère, la peur, la culpabilité...avec le livre dans l'emotion d'une borderline"
"Un livre, non pas pour apprendre à gérer ses émotions, mais pour apprendre à les ressentir et à les vivre."
"Un livre pour reconnaitre, apprivoiser, comprendre et s'approprier les émotions."
"Croyances, cognitions et émotions sont étroitement liées comme cela est développé dans le livre dans l'emotion d'une borderline."
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Informations
  • Sommaire complet, préambule et préface du livre dans l'emotion d'une borderline,(PDF  96dpi 132ko) - edition 4
  • Le 4ème de couverture dans l'emotion d'une borderline,(PDF 96dpi 40ko) - edition 4
  • La couverture,(Pdf 96dpi 64ko)  - edition 4
  • Le mot du président de l'aforpel, praticien en psychothérapie

  • "En prenant le parti de se mettre dans la « peau » d’une patiente Borderline, Alain Tortosa s’est projeté dans une dimension où peu de « psys » oseraient s’aventurer.
    Que le lecteur ne s’y trompe pas : Il ne s’agit pas d’un exercice de contre-transfert ni d’une démonstration d’empathie, mais plutôt d’une sorte de visite guidée dans la psyché, ce monde fascinant, à la fois inquiétant et merveilleux, où les émotions vivent, se multiplient, explosent parfois, en venant perturber une conscience débordée.
    Le Guide à l’usage des praticiens, des patients et des familles nous permet de comprendre comment se construit, se développe, s’exprime _souvent au delà des limites supportables_ tant pour la personne que pour ses proches, ce trouble de l’émotion que l’on nomme paradoxalement l’état limite."
    Pierre Nantas. - Psychothérapeute, Addictologue - Président de l’Aforpel.
     
  • Le point de vue du docteur Vachonfrance, médecin psychiatre

  • "Le domaine des états limites domine l'addictologie et s'inscrit dans le contexte social actuel. Il est intéressant qu'un auteur expérimenté s'exprime et mette l'accent sur les émotions, ces chocs parfois continus et intenses qui entraînent des réactions affectives et comportementales qui conduisent inévitablement à l'angoisse, une imprévisibilité, une instabilité bien connues. Les personnes qui souffrent d'un état limite cherchent à échapper à leurs émotions à tout prix ou à y résister au prix de souffrances indicibles... Or notre temps n'est pas facile, le narcissisme, l'hédonisme, entraînent l'indifférence à l'autre, l'isolement, la solitude. Le thérapeute a lui besoin d'idées nouvelles pour étendre et approfondir sa réflexion et sa pratique. Alain Tortosa nous incite à écouter et comprendre les émotions de nos patients afin qu'ils puissent enfin oser les ressentir sans en avoir peur".
    Dr Gérard Vachonfrance, psychiatre, président de l'Institut de Recherche et d'Enseignement des Maladies Addictives.

    L'ouvrage est aussi disponible auprès de l'association AAPEL et en librairie (Fnac,Sauramps, Decitre, L'appel du livre, Payot, SFL...)
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    Historique ISBN
    Edition 6: 978-2918100072
    Edition 5: 978-2918100034
    Edition 4: 978-2918100010
    Edition 3: 978-2952821032
    Edition 2: 978-2952821001
    Edition 1: 978-2916048000



     


    Sommaire edition 7

    Sommaire 4
    Préambule 8
    Préface 11
    Marie-Aude Accard 11
    Dr Gérard Vachonfrance 12
    Pierre Nantas 13
    L’AAPEL 14
    Bref rappel sur le trouble de la personnalité borderline 16
    Qu’est-ce que la personnalité ? 16
    Les outils diagnostics. Le DSM ou la CIM 19
    Qu’est-ce qu’un trouble de la personnalité ? 20
    Les 10 troubles de la personnalité. 22
    1) Le trouble de la personnalité paranoïaque 23
    2) Le trouble de la personnalité schizoïde 24
    3) Le trouble de la personnalité schizotypique 25
    4) Le trouble de la personnalité antisociale ou psychopathie 26
    5) Le trouble de la personnalité borderline 27
    6) Le trouble de la personnalité histrionique 28
    7) Le trouble de la personnalité narcissique 29
    8) Le trouble de la personnalité évitante 30
    9) Le trouble de la personnalité dépendante 30
    10) Le trouble de la personnalité obsessionnelle-compulsive 31
    Autres troubles non présents dans le DSM IV 32
    Les critères DSM IV du trouble de la personnalité borderline 33
    Me reconnaître et m’approprier le diagnostic, responsabilisation. 34
    J’ai fait le test en 13 points 36
    Je ne suis pas venu(e) au monde avec un trouble borderline 39
    Ce qui a été fait peut être défait (de l’inné et de l’acquis) 40
    Le trouble borderline est principalement un trouble de l’émotion 43
    Mon thérapeute et moi, exemple de situations 48
    A quoi bon un psy, je peux m’en sortir toute seule 50
    « Emmerdeuse », séduisante et complexe 52
    Je suis fait(e) de paradoxes et de contradictions 56
    Je donne à mon psy ce que je crois qu’il attend de moi 59
    Mon psy reste silencieux, ne m’apporte pas de réponses et j’enrage 63
    Je ne peux plus retourner voir mon psy, j’ai trop honte 65
    Je suis en thérapie depuis 10 ans, je connais les causes de mes problèmes et pourtant rien ne change. 67
    Je voudrais que mon psy me dise ce que j’ai à faire 69
    J’ai montré à mon psy que j’allais mieux et il ne veut plus me voir 73
    « Revenez quand vous serez prête pour une thérapie » 75
    Je me suis bien comportée et pourtant mon psy m’a rejetée 78
    Ma patiente m’a plaqué, aucune reconnaissance 81
    Mon environnement et moi 88
    Je vois bien que je les fais souffrir 90
    Que peuvent-ils faire pour moi ? 93
    Mes proches en situation d’avoir (toujours) tort 97
    Les freins à ma thérapie 103
    J’ai peur de devenir folle 103
    De toutes les façons, on ne pourra rien changer à ma nature 105
    Je ne supporterais pas l’échec d’une thérapie, c’est ma dernière chance. 106
    J’ai peur du changement, de l’inconnu, c’est quoi l’après ? 108
    J’aspire ET j’ai peur de devenir « comme tout le monde ». 111
    J’ai peur de me perdre dans une thérapie, de perdre le peu que je connaisse et que j’aime en moi 114
    J’ai peur de découvrir une personne définitivement non-aimable. 118
    Vision positive du trouble, aide à l’acceptation de ma thérapie 122
    Il n’y a pas que du négatif chez moi 123
    Vision positive du trouble, l’émophane. 125
    Et si j’étais un(e) émophane qui s’ignore ? 128
    Mais les émotions, c’est quoi et ça sert à quoi ? 130
    Les cinq émotions principales 131
    Peur 134
    Tristesse 135
    Joie 136
    Culpabilité 137
    Colère 138
    Les émotions, c’est comme le vélo, ça s’apprend 138
    A quoi servent mes émotions ? 140
    Peur 143
    Tristesse 145
    Joie 146
    Culpabilité 147
    Colère 149
    Illustration : Mes émotions en écrivant cet ouvrage 150
    De la peur ? 151
    De la tristesse ? 152
    De la joie ? 153
    De la culpabilité ? 154
    De la colère ? 156
    Un monde sans émotions ? 157
    Ce que je constate avec mes émotions et ce que je fais 158
    Mes émotions qui me causent du tort dans la vie 160
    C’est comme si je n’avais pas accès à ma logique 161
    Bizarrement, ça va avec certaines personnes mais pas avec d’autres 164
    Ma quête sans fin pour gérer ou contrôler mes émotions 170
    Je suis insensible à l’expérience, c’est désespérant 171
    J’ai un quotient émotionnel enfantin 174
    Le constat est là, contrôler mes émotions est un leurre. 176
    Je n’ai vraiment pas de chance, je suis la « victime » 177
    Je fuis vers l’évitement et le renoncement 179
    Hélas j’ai réussi à contrôler mes émotions, je ne ressens plus rien 182
    Mes émotions à moi 185
    Selon que j’extériorise ou pas, je vais vivre mes émotions différemment 186
    Exprimer mes émotions ne m'apporterait rien de bon ? 188
    Mes émotions sont « trop » fortes 195
    Mais… J’ai besoin de ressentir fortement, je me sens vivante 199
    J’ai besoin de réguler mes émotions par un autre biais 201
    Mes luttes quotidiennes entre ma raison et mes émotions 205
    Je suis un caméléon, je porte un masque, je parais et je me perds 208
    Mes émotions  à moi seraient gentilles ? N’importe quoi ! 210
    En savoir plus sur mes émotions 214
    Emotion, l’arbre qui cache la forêt 214
    Je peux avoir plusieurs émotions (« contradictoires ») à la fois 217
    Mes émotions sont binaires, problème de détection 221
    Apprendre à détecter toutes mes émotions (et à les écouter) 224
    Algorithme de détection de mes émotions 228
    Mes émotions autorisées et interdites – le schéma familial 230
    J’apprends à montrer mes émotions (bénéfices) 237
    Qui suis-je ? 240
    Comment papa et maman m’ont appris le corps et le toucher 240
    Je suis une femme enfant 247
    Je (me) juge très durement, droit à l’imperfection 253
    Tout le monde n’a pas mes valeurs (eh oui !!) 258
    Quelles sont mes valeurs ? 260
    Mes objectifs sont sur mes valeurs et je me juge sur celles d’autrui 262
    Miroir. Ce n’est pas moi qui suis en face de moi mais l’autre 264
    La rigidité, les schémas ancrés, ce qui était adapté ne l’est plus (ce n’est pas papa ou maman qui est face à moi) 267
    Conclusion, m’en sortir 269
     

     


     
     
     
     

    livre gestion emotions. gerer ses émotins est un leurre.

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